Xử lý khi bị viêm họng

[last 8x generation]

Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khiến cho bạn dễ bị nhiễm lạnh và viêm họng. Bạn đừng quá lo lắng, những cách đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác đau đớn khó chịu nơi cổ họng:

Mẹo nhỏ mách bạn:

- Súc miệng với nước muối ấm. Việc súc miệng với nước muối ấm sẽ giúp bạn nhanh chóng "xua tan" được cảm giác đau rát cổ họng. Khi bị đau rát họng ít nhất mỗi giờ bạn hãy súc miệng một lần với 1 thìa muối (khoảng 5 gam muối) pha với 237 ml nước lọc.

Chữa viêm họng không thể không kể đến tác dụng của gừng

- Uống trà và mật ong. Trà và mật ong được xem như những loại "thảo dược" thần kỳ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng. Chỉ đơn giản bạn hãy cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm 1 nửa quả chanh vắt.

- Uống đồ uống nóng. Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách chữa trị chứng viêm họng hữu hiệu. Nước nóng có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng cảm lạnh. Những đồ uống nóng hữu ích như nước, trà, cà phê, nước chanh nóng.

- Tránh xa khói thuốc lá. Thuốc lá sẽ chính là thủ phạm khiến bạn bị đau họng và nó càng làm cho tình trạng càng trở nên xấu hơn. Chính vì thế, khi bị viêm đau họng, việc tránh xa khói thuốc lá càng là điều rất cần thiết.

- Vỏ xoài và nước lọc. Bạn hãy pha lẫn 10 ml nước vỏ xoài với 125 ml nước lọc đun sôi để nguội và dùng để súc miệng thường ngày.

- Dấm trắng, nước và muối. Pha một cốc nước ấm với 2 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh, dùng dung dịch này để nhấp từng hớp nhỏ.

- Bột quế, hạt tiêu và mật ong. Dùng một thìa bột quế đun với 1 cốc nước, có thêm một chút hạt tiêu và 2 thìa mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.

- Nghệ. Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm.

- Gừng. Chữa viêm họng không thể không kể đến tác dụng của gừng. Lấy một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong sau đó uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng.

- Tắm nước nóng. Có thể xoa dịu chứng đau cổ họng bằng cách hít nhiều hơi nước trong lúc tắm nước nóng hoặc nghiêng đầu trên một chậu nước bốc hơi và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên từ chậu nước. Làm như vậy mỗi lần khoảng 5 phút, có thể làm mỗi giờ một lần đến khi nào cảm giác đau họng thuyên giảm.

Lưu ý: Bạn nên nhanh chóng tới gặp bác sĩ nếu xuất hiện những triệu chứng cảnh báo sau:

- Đau họng và khan tiếng kéo dài trong nhiều ngày không có dấu hiệu thuyên giảm.

- Đau họng khiến bạn cảm thấy rất đau đớn và khó thở.

- Xuất hiện máu trong nước bọt, đờm.

- Sốt cao trên 39 độ C.

[do_it_now]

Một điều rất lạ là khi bị ngạt mũi do lạnh ( ở thời điểm đầu ) mà đi bơi ( chỗ này quan trọng nhé, đi bơi chứ ko phải đến bể bơi hay ngâm) về em thấy hết ngạt mũi với cả hơi hơi đau họng ngay ( chỉ áp dụng khi mũi ngạt, họng hơi đau thôi, chứ nếu người mệt rồi mà đi >>>......
Đây gọi là kinh nghiệm bản thân:mimcuoi:

[alchemy]

Chả nhớ đọc ở đâu nhưng mà có 1 món này mọi ng thử xem, ăn khi đau họng: củ cải bào nhỏ cho thêm mật ong và đá bào vào ăn chung. Nghe nói là kể cả khi đau họng nuốt nước bọt cũng khó thì ăn cái này vẫn dễ nuốt

[zinzin]

tớ bị viêm họng khá thương xuyên, đọc được cái topic này như vớ được vàg :D thanks nhá :D

[em_ut]

lằng nhằng quá, cứ để kệ vài hôm tự khỏi

[smile_159]

E cũng hay bị đau họng quá, mà từ hôm đi tập huấn về mất giọng--> lấy lại giọng chả hiểu sao cũng ko khoẻ như hồi trc, hét to hay nói to cứ rát cổ :(

Nhà e thì mẹ e hay ngâm chanh muối, khác vs chanh muối ngoài hàng, mẹ e ngâm đặc muối, xong phơi khô _ ngậm thì mặn chát nhưng mau khỏi. Nhưng ngậm nhiều rồi nên nhờn hay sao ý, dạo này ko thấy đỡ :(

e thấy cách dùng bột nghệ, gừng hay và đơn giản ^^ chắc phải áp dụng thôi_ chứ cứ rát họng thế này :(

[hyena238]

Một hoăc hai lát chanh (để nguyên vỏ) cho vào chén mật ong. Hấp cách thủy hoặc cho vào nồi cơm điện lúc cơm đã bật hoặc cho vào lò vi sóng quay 30 giây, cho chanh và mật ong nóng và nước chanh tiết ra là được. Khi ngậm cố giữ mật ong trong cổ họng, ngầm cả lát chanh nếu có thể :D. Dễ chịu và dễ làm :D.

[leesihyo]

Tớ là chuyên gia hay bị viêm họng, mỗi lúc nào cảm thấy có dấu hiệu của viêm họng thì thường làm những việc sau đây, mà hiệu quả cao :))
_ Giống chị Hyena
_ Ngậm trực tiếp mật ông luôn, mềm họng cực kì, đỡ phải pha chế nhiều :))
_ Ngậm nước muối ấm
_ Ngậm mơ mặn, mặn chát nhưng đỡ
_ Ngậm thuốc :))

[naducon]

Trời lạnh thế này hay bị viêm họng lắm!!!!!!!!!thank mấy bác nhá :X :X :X

[thichdidem2609]

Dạo này em ko bị viêm họng nhưng mà cứ ho khụ khụ suốt ngày, hồi trước có sụt sịt mũi nhưng h hết rồi. Ho thì kinh khủng luôn, đi thi giám thị còn nhìn mình cả buổi vì ho lắm. Chữa hộ em với :(

[last 8x generation]

Súc miệng nước muối vào sáng sớm và trước khi đi ngủ cũng là 1 cách chữa và phòng viêm họng đó. Đơn giản nhất luôn. Lưu ý nước muối pha vừa, đừng mặn mà cũng đừng nhạt quá, giữ nước muối ở cổ họng trong 3-5 phút là ok.

[saphire0107]

Cho mấy quả quất vào bát (xài loại quất xanh ý), đổ mật ong vào, cho vào đun cách thủy hoặc cho vào nồi cơm hấp cũng đc. sau đó dằm nát quất ra, ngậm dần, cả cái và nước => đảm bảo hiệu quả!!!

[KakaPro]

mấy cái cách dân gian này cũ uj nhưng ma vẫn hay...oog bà mình giỏi thật

[vinhanqh]

mấy bác cứ lấy cách nọ cách kia phức tạp quá, em bị đau họng toàn cùng cách sau: ra chợ mua mấy quả chanh. tiếp về rửa sạch, cắt lát mỏng, rùi cho mấy hạt muối lên cho vào họng ngậm, khi nào thấy nhàn nhạt thì bỏ ra lấy lát khác. Các bác cứ làm thử đi, đảm bảo sau lần đầu đã thấy họng đỡ hẳn..keke, (kinh nghiệm gia truyền đấy)

[Jewel]

Tối nay sẽ thử nghiệm lần lượt các cách trên đến khi nào khỏi thì thôi :)). Ngậm mơ muối hay mật ong đã vô hiệu với mình rồi :(. Chanh + mật ong + trà có vẻ hay mà dễ làm đấy :D.

Súc miệng nước muối thì toàn mua TB, nồng độ vừa phải & khỏi nhanh mà đỡ phải pha :D.